how to increase vitamin d सूरज की रोशनी से भरपूर रहें: विटामिन डी बढ़ाने के आसान उपाय! विटामिन डी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है. यह हड्डियों को मजबूत रखता है, कैल्शियम को सोखने में मदद करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है. इसकी कमी से हड्डियों से जुड़ी कई […]
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anupama upcoming story रूपाली गांगुली और गौरव खन्ना स्टारर “अनुपमा” टीवी पर सबसे लोकप्रिय शोज़ में से एक है, जिसने दर्शकों को अपनी कहानी और प्लॉट से बांध रखा है। मेकर्स आने वाले एपिसोड्स में कई नए ट्विस्ट और टर्न्स ला रहे हैं। फैंस लंबे समय से अनुपमा और अनुज के फिर से मिलने का
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which vitamin is good for eyes | कौन सा विटामिन आँखों के लिए अच्छा है आंखों की सेहत के लिए कौन से विटामिन हैं जरूरी? हमारी आंखें दुनिया को देखने का हमारा द्वार हैं। इनकी देखभाल करना बेहद जरूरी है। खान-पान में कुछ खास विटामिन शामिल करने से हम अपनी आंखों की सेहत को बेहतर
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Punjab National Bank Specialist Officer Result 2024 पंजाब नेशनल बैंक (पीएनबी) ने अपनी आधिकारिक वेबसाइट पर दिनांक 4 सितंबर 2024 को स्पेशलिस्ट ऑफिसर (एसओ) पदों के लिए अंतिम परिणाम जारी कर दिया है। आप पीएनबी की वेबसाइट पर जाकर अपना रोल नंबर और जन्म तिथि दर्ज करके अपना परिणाम देख सकते हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के
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neet pg result 2024 नीट पीजी रिजल्ट 2024: आशाना कुमारी ने मारी बाजी, 48वीं रैंक हासिल देश के मेडिकल छात्रों के लिए बड़ी खबर है। नेशनल बोर्ड ऑफ एग्जामिनेशन इन मेडिकल साइंसेज (एनबीईएमएस) ने शुक्रवार देर रात नीट पीजी का रिजल्ट जारी कर दिया है। इस परीक्षा में बिहार की आशाना कुमारी ने 48वीं रैंक हासिल
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ITBP Recruitment 2024 जो उम्मीदवार इस आईटीबीपी कांस्टेबल पायनियर कारपेंटर, मेसन, प्लंबर, इलेक्ट्रीशियन भर्ती 2024 में रुचि रखते हैं, वे 12 अगस्त 2024 से 10 सितंबर 2024 तक ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। आईटीबीपी कांस्टेबल पायनियर कारपेंटर, मेसन, प्लंबर, इलेक्ट्रीशियन विज्ञापन संख्या 09/2024 के लिए अधिसूचना पढ़ें। भर्ती पात्रता, पद की जानकारी, चयन प्रक्रिया, आयु
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RSMSSB CET Graduate Level Notification 2024 राजस्थान अधीनस्थ एवं मंत्रालयिक सेवा चयन बोर्ड, जयपुर ने 6 अगस्त 2024 को स्नातक स्तर की सामान्य पात्रता परीक्षा (CET) के लिए आधिकारिक तौर पर अधिसूचना जारी कर दी है। इस परीक्षा में शामिल होने के इच्छुक उम्मीदवार पात्रता और अन्य विवरण नीचे देख सकते हैं। RSMSSB CET स्नातक
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how much vitamin d per day Shine On! Demystifying Your Daily Dose of Vitamin D Vitamin D, often called the “sunshine vitamin,” is a vital nutrient for maintaining strong bones, a healthy immune system, and overall well-being. But with so much conflicting information out there, how much vitamin D do you actually need each day?
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what does vitamin c do All About Vitamin C: Your Body’s Powerful Ally Vitamin C, also known as ascorbic acid, is a superstar nutrient that plays a vital role in keeping your body healthy. But what exactly does it do? This blog post will delve into the amazing world of vitamin C and answer some
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which savings account will earn you the most money Sure, here’s a blog post on which savings account will earn you the most money: Finding the Right Savings Account to Maximize Your Earnings These days, saving money can feel like an uphill battle. Between everyday expenses and long-term goals, it’s crucial to make the most
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